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Presentación

  • : El blog de infogimnasia.over-blog.es
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  • : Este espacio esta creado para la divulgación de información sobre Gimnasia. Artículos, informaciones o videos relacionados con el entrenamiento irán apareciendo en este espacio. El espacio es supervisado por Ignacio Grande, entrenador de Gimnasia Artística y profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM).
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Lista De Artículos

  • REFLEXIONES SOBRE EL ENTRENAMIENTO EN PRETEMPORADA EN GIMNASIA ARTÍSTICA.
    Ignacio Grande (CDE Split Kolbe) El inicio de la temporada en gimnasia merece un tratamiento especial y separado en cuanto a planificación y contenidos respecto a las demás fases de entrenamiento de la temporada. A estas primeras semanas de entrenamiento...
  • REFERENCIAS/REFERENCES: PREPARACIÓN FISICA/CONDITIONING
    En este caso pasamos a relacionar enlaces web relacionados con la preparación física de nuestro deporte. Articulos que nos pueden aportar información de ayuda para mejorar nuestro diseño y planificación de la preparacíón física de nuestroas y nuestras...
  • VIDEO REVIEW: PREPARACIÓN FÍSICA / CONDITIONING
    La preparación física del gimnasta es una de las claves para su evolución en el aprendizaje de nuevas dificultades así como para su mejora del rendimiento y prevención de lesiones. En este apartado que comenzamos se incluiran informaciones en fornato...
  • VIDEO REVIEW: MOLINOS EN POTRO CON ARCOS
    1. INTRODUCCIÓN. En el aparato de potro con arcos los elementos fundamentales de base y que despues nos conducirán a los demas elementos en la tecnificación y el Alto Rendimiento son el molino y la tijera. En este caso vamos a realizar una revisión de...
  • CONTROL DEL ENTRENAMIENTO POR MEDIO DE HOJAS DE CALCULO (v.3.0)
    El control del tiempo de entrenamiento dedicado a cada uno de los contenidos que debemos trabajar en Gimnasia Artística puede servirnos para evaluar nuestro trabajo, detectar lagunas en nuestra planificación o reorientar el entrenamiento en función de...

Articulos Gimnasia / Gymnastics References

19 enero 2012 4 19 /01 /enero /2012 22:47

En este caso pasamos a relacionar enlaces web relacionados con la preparación física de nuestro deporte. Articulos que nos pueden aportar información de ayuda para mejorar nuestro diseño y planificación de la preparacíón física de nuestroas y nuestras gimnastas.

 

large INFOCUS27 (Medium)

 

 

 

SEVEN FUNDAMENTAL MOVEMENTS AND CIRCUIT PROGRAM DESIGN

William Sands, Jeni McNeal, Monem Jemni

link

 

gymnast-weight-machine.jpg

 

SHOULS FEMALE GYMNASTS LIFT WEIGHTS?

William Sands, Jeni McNeal, Monem Jemni, Thomas H Delong

link

 

 

conditioning-sm

 

STRENGTH TRAINING FUNDAMENTALS IN GYMNASTICS CONDITIONING

James J. Major  

link

 

280749.jpg

 

LA FUERZA RELATIVA COMO VARIABLE DE PRONOSTICACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN GIMNASIA ARTÍSTICA

JC Ariza

link

 

 

strong-gymnast-GB.jpg

 

PROGRAMA DE PREPARACION DEL DEPORTISTA - GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA

Revisado por: William García Benítez

Autores: José A Echezarreta, Isabel Fleitas, Yolanda Vega, Mercedes de Armas, Ramón Tirado, Pablo Bravo &  Ramón Pérez. 

link

 

Glorias-Erick-Lopes.jpg

 

VARIACION DE LOS ÍNDICES DE FUERZA RELATIVA EN GIMNASTAS CUBANOS JUVENILES

Moises Morales Sosa

link

 

 

Iremos completando esta sección de nuestro espacio infogimnasia.es con mas enlaces interesante.

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Published by I. Grande
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